Para cuidarnos


CUIDADO DEL CUTIS:
Hagamos una mascarilla de yogur y miel .Las mascarillas son de gran ayuda para mantener el cutis sano. La mascarilla de yogur y miel sirve para limpiar y dar elasticidad a la piel de la cara.
Foto negocioAloevera
INGREDIENTES:
1 cucharada de yogur natural
1 cucharadita de miel
10 gotas de limón
PREPARACIÓN:
Con la llama de una vela o de un encendedor, fundir la miel que contiene la cucharilla.
A continuación, mezclar la miel, el yogur y las gotas de limón.
Batir hasta conseguir una pasta homogénea.
FORMA DE APLICARLA:
Aplicar la pasta en la cara con una brocha.
NO aplicar en los párpados ni cerca de los ojos.
Presionar con una toalla en la cara hasta que la mascarilla penetre y se absorba.
Transcurridos 45 minutos, retirar los restos de la mascarilla con un pañuelo de papel.
Repetir el proceso, al menos, durante 3 días seguidos.

BAÑO DE OJOS PARA LAS CATARATAS:
Ante los primero síntomas, o como prevención, existen algunos remedios caseros.
INGREDIENTES:
Manzanilla.
Flor de saúco.
Rosas de alejandría.
Ruda.
Aciano.
PREPARACIÓN:
Mezclar a partes iguales las hierbas medicinales.
Poner dos cucharadas rasas de la mezcla en un cuarto de litro de agua y llevar a ebullición.
Dejar hervir durante 2 minutos.
Dejar reposar 5 minutos y colar la cocción.
APLICACIÓN:
Empapar dos algodones o gasas templadas para aplicar sobre los ojos como fomentos.
Aplicar sobre los ojos y hacer 5 ligeras presiones con los dedos.
Cambiar los algodones y repetir la aplicación 5 veces.

CUIDADO DE LOS OJOS:
Normalmente, la irritación ocular y el dolor de cabeza son síntomas de que existen problemas de salud en los ojos.
INGREDIENTES:
1 manzana reineta.
medio litro de agua.
PREPARACIÓN:
Hervir en medio litro de agua la manzana reineta, lavada y troceada.
Cuando la manzana esté blanda, colar y dejar enfriar.
APLICACIÓN:
Aplicar la pulpa generosamente sobre los ojos cerrados y su contorno, dejándola actuar durante 20 minutos.

CORAZÓN DÉBIL Y OTRAS AFECCIONES CARDÍACAS:
Recuerda que es MUY IMPORTANTE que el tratamiento de las enfermedades graves del corazón deben de estar bajo control médico, pero para fortalecer este órgano podemos aplicar emedios preventivos.
INFUSIÓN DE LAMINILLAS DE NUEZ.
INGREDIENTES:
7 Nueces.
Medio vaso de agua.
PREPARACIÓN:
Sacar las paredes leñosas internas de la cáscara de 7 nueces.
Molerlas hasta convertirlas en polvo fino.
Poner agua a calenter y cuando rompa a hervir echarle el polvo obtenido de la cáscara de nuez.
Dejar hervir durante 1 minuto.
Dejar reposar toda la noche.
CÓMO TOMARLA
Templar el líquido obtenido de la infusión.
Colar la infusión con un colador metálico, y tomar en ayunas el agua con el polvo fino que atraviese el colador.
Seguir el tratamiento entre 60 y 90 días.

ACTIVAR EL MÚSCULO CARDÍACO:
Se dice que quien mueve las piernas mueve el corazón. Esto se hace extensivo a las manos, pues al moverlas, se estimula y da energía al corazón.

1 Abra la mano tanto como pueda, estirando los dedos al máximo de nuestras posibilidades.




2 Cierre el puño con fuerza y apriete unos segundos.
Repetir el movimiento lentamente, con ambas manos, durante un par de minutos.

CÓMO PREVENIR Y CURAR LA CISTITIS:
La cistitis es un inflamación de las vías urinarias y, por razones anatómicas, es mucho más común entre las mujeres. En la mayoría de los casos está provocada por una infección de la orina.
Caldo de cebolla como receta.
Si padeces cistitis o si tienes una cierta propensión a padecerla es muy recomendable que tomes caldo de cebolla, por sus cualidadescomo diurético y antiséptico.
INGREDIENTES:
1 Cebolla.
Medio litro de agua.
PREPARACIÓN:
Partir la cebolla en 4 trozos.
Cocer la cebolla con agua en un cazo de acero inoxidable hasta que el agua se reduzca a la mitad.
Retirar y dejar macerar 8 horas.
Colar el caldo antes de tomarlo.
FORMA DE TOMARLO:
Tomar el caldo, templado, en ayunas.
La cebolla sobrante se puede ingerir en ensalada.

LA HIGIENE ÍNTIMA:
Para el cuidado de las partes íntimas no hay que abusar del jabón.
Es aconsejable lavarse con agua y no usar jabón más de una vez al día.
Si hay necesidad de más de una lavado diario, añadir al agua unas gotas de limón o vinagre de manzana que favorecen la eliminación de las bacterias. "Estos artículos pertenecen a RBA Promociones Editoriales, S.L. La botica de la abuela."





























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